LAKUM VELA'AMOD
TO GET UP AND STAND
 

Verse 1
Tzarich lakum vela'amod
Hazerem hu chazak
Tzarich lalechet hala'a
Likrat machar chadash
Nachon sheze lo kal bichlal
Aval od yesh tikva
Tamid ba mashehu acher
Veaz hakol over

Chorus:
Lerega ze nireh muzar

Aval chashvti sheulai -
Rak lefachot tomri shalom
Lifney shenipared
Ki lifamim ze ktzat atzuv
Ze kmo lalecht leibud
Lipol lebor she'en lo sof
Amok verachok mehaor.

Verse 2
Lo livroach meatzmi

Tzarich lehizaher
Lehistakel kadima
Lo lehigarer
Yesh regaim shektzat kashe
Haofek lo barur
Tzarich tamid leha'amin
Shelo hakol avud

Chorus:  Lerega ze......

Verse 3
Ze lo naim lehishaer

Levad al haratzif
Veat yacholt lalechet
Tamid ksherak ratzit
Kashe li ktzat leha'amin
Shekvar hakol nigmar
Veshuv ani tzarich lakum
Vela'amod levad

Chorus: Lerega ze.............

Verse 1
I need to get up and stand
The stream is too strong
I have to keep on going
Towards a new tomorrow
It's not easy
But there is still hope
Something else always turns up
And it is over.

Chorus:
For a moment it looked strange

But I thought at least
You will say good bye
Before we part
Sometime it is sad
It is like being lost
Falling into a bottomless hole
Deep and far away from the light.

Verse 2
Not to run away from my self

I have to be careful
To look forward
Not to get dragged
There are hard moments
The horizon is not clear
But I have to always believe
That not all is lost.

Chorus:  For a moment......

Verse 3
It is not nice to be left

Alone on the dock
You could have gone
When you wanted
I find it hard to believe
That it is the end
And I have to get up
And stand alone

Chorus:  For a moment......

   

Hebrew words


LYRICS Yair Goren
MUSIC Yair Goren
SINGER Haim Moshe
DANCE CHOREOGRAPHER Shmulik Gov Ari  1989
DANCE FORMAT Circle
DANCE INSTRUCTION VIDEO Click here

Transliterated and translated by Chana Shuvaly of Melbourne, Australia.  
Portugese translation by Helena Zins of Sao Paulo, Brazil
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Portugese Translation
Levantar-Se E Ficar Em Pé
Preciso levantar-me e ficar em pé
A neblina é muito densa
preciso continuar andando
na direção de um novo amanhã
Não é fácil
ainda havia esperança
de que algo mais aparecesse
e isso acabou.

CORO:
Por um momento pareceu estranho
mas eu pensei que pelo menos
você me diria até logo
antes de nos separarmos.
A certa altura é triste
é como estar perdido,
caindo dentro de um buraco sem fundo
profundo e apartado da luz.

Não vá para longe de mim
Tenho de ter o cuidado
de olhar para frente
não ser arrastado.
Há momentos difíceis
o horizonte não fica nítido
mas tenho de acreditar sempre
que nem tudo está perdido.

CORO ...

Não é agradável ser deixado
sozinho num cais
Você poderia ter partido
enquanto me esperava
Achei difícil acreditar
que era o fim
e tive de levantar-me
e ficar em pé sozinho.

CORO...

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